目前，我國全面放開二孩政策，一對夫婦允許生育兩個孩子，圓了有些家庭想再要一個孩子的夢想。有些年齡偏大的夫婦，因急于搭上這輛開往二孩的末班車，沒有做好準備就匆匆懷孕，那些 30 歲左右的夫婦，也將生育二胎納入了日程。
十月懷胎、分娩、幼兒的哺育，不同的階段可能對我們的心身健康帶來不同的影響，應(yīng)對不良可能會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
有研究指出，10% 以上的孕婦會發(fā)生產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁不僅影響產(chǎn)婦的身心健康及家庭社會功能，也會影響嬰幼兒的情感、認知行為能力的正常發(fā)育，給家庭及社會造成巨大危害。
產(chǎn)后抑郁是指產(chǎn)后 3 個月或 6 個月內(nèi)發(fā)生的抑郁，常常持續(xù)幾周甚至 1 年以上，如果不及時治療，抑郁可慢性化。產(chǎn)后抑郁的病因與遺傳、人格缺陷、人際關(guān)系不良、社會應(yīng)激、軀體性應(yīng)激等因素有關(guān)。
軀體伴有剖宮產(chǎn)等引起的各種并發(fā)癥。
有社會及生活應(yīng)激事件如（最近失去親人，缺乏家庭支持，工作受到影響，經(jīng)濟上有困難等）。
既往懷孕或分娩有關(guān)的應(yīng)激（如流產(chǎn)、終止妊娠、死亡、新生兒死亡、早產(chǎn)等）。
小孩健康有問題，產(chǎn)出的嬰兒有缺陷或有病。
產(chǎn)后抑郁的治療
首先，要準確的識別產(chǎn)后抑郁，早期給予有效的干預(yù)。向患者解釋并進行一些產(chǎn)后抑郁的教育。產(chǎn)后抑郁的患者常常擔(dān)心自己會發(fā)瘋，而當(dāng)明確自己患了抑郁癥后其擔(dān)心反會減輕，所以告訴患者“你患了產(chǎn)后抑郁”對患者是有益的。心理治療：認知行為治療旨在用合理的想法代替不合理的想法。藥物治療：如果產(chǎn)婦抑郁癥狀嚴重，且有自殺意念或行為者應(yīng)給予抗抑郁藥治療，SSRIs 是治療產(chǎn)后抑郁的首選藥物。
如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁
做好孕前準備工作，為迎接新生命的到來創(chuàng)造良好的條件。
家庭成員對孕產(chǎn)婦多提供感情上的關(guān)心和支持。
孕產(chǎn)婦要提高應(yīng)激處理能力，較好的適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。
了解產(chǎn)后抑郁的相關(guān)知識，增加識別產(chǎn)后抑郁的能力，減少不必要的心理負擔(dān)。
分娩后馬上出院回家的產(chǎn)婦，在家里的最初2周要安排好家人或?qū)I(yè)人員對其進行照顧。
